Masáže, regenerační a rekondiční služby, shiatsu, qigong tuina, qigong

Nabídka

shiatsu japonská tradiční masáž:

Shiatsu (šiacu) provádím přes oblečení na futonu, matraci plněné bavlnou. Prsty, dlaněmi, lokty působím tlakem i bez tlaku na akupunkturní body a dráhy. Také využívám protahovací a uvolňovací techniky. Shiatsu přizpůsobuji věku, zdravotnímu stavu a povaze, proto ji může vyzkoušet každý. Shiatsu techniky jsou příjemné a vedou k uvolnění. Ke shiatsu je nutné pohodlné oblečení, které umožní volný pohyb.

masáže klasické:

Masáž provádím na masážním stole, klasickým způsobem, využívám techniky hnětení, řasení, tepání, nahrnování, odtlačování, tření, přímo na pokožku pomocí kvalitního masážního oleje. Masáž je příjemná a vede k uvolnění. Sílu technik přizpůsobuji zdravotnímu stavu a povaze masírovaného. Nejžádanější je masáž zad, šíje a dolních končetin.

qigong tuina - čikung tuina čínská tradiční léčebná masáž:

(qi- energie, gong- práce, tui- odtlačovat, na- nabírat) - čínské tradiční masáže vycházející z tradiční čínské medicíny, léčebným principem je diferenciální diagnostika a základem učení o orgánech zang a fu, pěti prvcích a yin yangu.

Působí na akupunkturní dráhy a body pomocí speciálních masážních technik, které se provádí přes oděv na masážním lehátku nebo stoličce.

Harmonizuje yin a yang, orgány zang a fu, zprůchodňuje dráhy a spojnice, rozhýbává energii qi a krev, změkčuje stažené, rozptyluje stagnace, zmenšuje otoky a zamezuje bolesti. Využívá se při léčbě onemocnění například pohybového aparátu, bolestech hlavy, poruchách krevního tlaku, astmatu, zažívacích potížích, zánětů močového měchýře, potížích s prostatou, bolestivé menstruaci, neplodnosti...

qigong - čikung, čínská tradiční zdravotní cvičení:

Qi - čínský znak pro qi (či) má několik významů- vzduch, dech, ale je převážně užíván pro pojem energie nebo také vitální síla. V lidském těle je qi základní energií, jež podporuje život. Řídí činnost všech organismů a tvoří základ všeho bytí. Qi obíhá v těle v drahách, kterým se říká meridiány a prostřednictvím jemné sítě těchto drah napájí celé tělo.

Gong - čínský znak pro gong (kung) v tomto spojení má význam- cvičení.

Qi gong je tedy energetické cvičení, jehož cílem je stimulovat vnitřní tok energie, aby plynule obýhala v celé síti drah (meridiánů). Studium qi je jednou z nejstarších aktivit zaznamenaných v lidské historii, datuje se až do doby Žlutého císaře ( asi 3000 let př.n.l.) Výsledkem je souhrn propracovaných vědomostí spojující tři disciplíny- medicínu, filozofii a bojová umění. Využívá se při léčbě, pro spirituální rozvoj a sebeobranu

Cvičení můžeme rozdělit do tří etap- začínáme koordinací těla, pak dechu a mysli. Cílem je dosáhnout harmonie těchto tří složek a zvýšení úrovně energie qi. Tím zvyšujeme odolnost proti nemocem, vyrovnáváme psychiku, postupně mizí obavy, strachy... Pravidelným, dlouhodobým cvičením lze léčit řadu zdravotních potíží, krok za krokem dosáhnout vlastního zdraví a později rozvinout schopnost pomáhat druhým, třeba prostřednictvím masáží. Pokud někdo provádí masáže, měl by denně cvičit. Cvičení qigong je vhodné pro každý věk a je klíčem k otevření vědy o lidském těle a jeho možnostech.

"Stoje sám a nehnutě, člověk může sledovat veškeré tajemno. Přítomný v každém momentu a nekonečně plynoucí - to je brána k nepopsatelným divům." Lao'c

"Nech se unášet silami vesmíru. A rozehraj plně všechny své dané schopnosti. V pohybu jsi jako zuřivý tygr. V klidu jako spící drak." Wang Xiangzhai

Ceník

600 Kč hodina masáže nebo individuálního cvičení

100 Kč lekce skupinového cvičení

O mně

Jan Hendrych (1966 )

• tradiční čínská medicína, obor akupunktura, při Československé SinoBiologické společnosti
• kvalifikační kurz akreditovaný Ministerstvem zdravotnictví pro zdravotnické pracovníky
• tchaj-ti čchüan v Centru taoistických umění Zlatý kopec
• qigong a qigong tuina u profesora Bai Yunqiao

Kontakt

V Horkách 12, Praha 4 - Nusle, 140 00
Telefon: 602 758 698
email:
IČO: 76254968

Objednávky

volejte a pište